wiek waga

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]

ro jest ankieta działu 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy [...]

1) budowa: duży brzuch... reszta też duża 2) wiek: 33 3) waga/wzrost: 118/ 188 4) staż treningowy: 3 lata 5) cel cyklu: zwiększenie siły i wydolności podczas treningu 6) stosowane już wcześniej suplementy: kretyna trec inkosport, białko extensor wpi 97, białko olimpu (wszystkie suple brałem jakies 10 lat temu podczas ćwiczeń w siłowni) 7) [...]

1. WIEK: 26 2. WAGA: 91 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43,5 -klatka: 110 -udo: nie mierzylem nog -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata wczesniej boxowalem ale obecnie dwa lata siłownia 6. DIETA: -białko: 250 norma dzienna jaka dostarczam -węglowodany: nie mierze -tłuszcz: nie mierze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]

przepraszam...zapomniałem 1.WIEK: 19 2.WAGA: 74 3.WZROST: 181 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: ? UDO: ? TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 1,5 roku 6.DIETA BIALKO: 2,5g/kgmc WEGLOWDANY: 3,4g/kgmc TLUSZCZ: 1g/kgmc 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2. I Meta 70 tabs. II Omka 8 ml 8.TRENING: Masowo-siłowy 9.CEL CYKLU: Masa, siła 10.ODSTEP [...]

1.WIEK: 29 2.WAGA: 80 3.WZROST: 174 4.WYMIARY: -Biceps: 40 -Klata: 108 -Udo: 60 -Talia: 88 5.STAZ NA SILOWNI: obecnie 2 lata bez przerw 6.CEL SUPLEMENTACJI: porawa masy i sily 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: gainery i kreatyna 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz [...]

1. WIEK:28 2. WAGA:115 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka:125 -udo:72 -talia:105 5. STAŻ NA SIŁOWNI:pare lat z przerwami 6. DIETA: Jak najmniej wegli -białko:2-3 -węglowodany:2-3 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka lajtowych 8. TRENING:pon-klata,tric,sr-plecy,bic,pt-barki,nd-nogi,brzuch 9. CEL CYKLU:w miare dobrej [...]

wiek : 21lat waga/wzrost88kg/185cm staż treningowy4 lata

A co myslsz o pump fix? Można spróbowac mimo że z geranium? czy za wcześnie ? 1) obowiązkowa fotografia sylwetki : 2) wiek 18lay 3) waga/wzrost 72/172 4) staż treningowy 1,5 roku 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy. Shock + storm, xpand, cytocell, mono, bcaa, bialka 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane [...]

oj sory. skopiowalem z profilu 1. WIEK:25 2. WAGA:86 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:115 -udo:61 -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:prawie trzy lata 6. DIETA: -białko:2.5-3/kg -węglowodany:5/kg -tłuszcz:za dużo ale pracuje nad tym 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:ten jest pierwszy 8. TRENING:3xtydzien 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI [...]

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]

Płeć :Mężczyzna Wiek :18 Waga :70 Wzrost :178 Cel treningowy :szybkość + siła Staż treningowy na siłowni :rok*********e inne sporty :brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :sztanga sztangielki, drążek, ławeczka... Dieta :niestety mnie nie stac Przeciwskazania medyczne :astma ? Zażywane suplementy : aktualnie brak [...]

Dobra macie ankiete: 1. WIEK: 26 2. WAGA: 104 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: - -udo: cos kolo 70 -talia: kolo 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka z prohormonami, enanem, propinatem, mettanabolem 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: pierw masa, [...]

1. WIEK: 28lat 2. WAGA: 90kg 3. WZROST: 180cm 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 112 -udo: -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sucha rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: Białko,animal cuts,bcaa olimpu 11. [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 15 Waga : 72 Wzrost : 182 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : niecały rok z przerwami b. amatorsko Uprawiane inne sporty : taekwon-do, piłka nozna, tenis, ping pong obecnie siłka tylko Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia 2x w tyg. czasami 3x [...]

Wiek :17 Waga :82 Wzrost :181 Staż treningowy:1 rok Obwód pasa:92 Obwód klaty: 100

1 .WIEK: 18lat 2 .WAGA: 68.5kg 3 .WZROST: 181cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 33 -Klata: 94 -Udo: 55 -Talia: 81 5 .STAZ NA SILOWNI: 7 miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa, siła 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: nie stosowałem 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 50 może będzie więcej 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie [...]

Masz i czekam na Twoje porady, znawco! ;-) 1. WIEK: 28 2. WAGA: 98-100kg 3. WZROST: +- 180 4. WYMIARY: -biceps: 46-7 -klatka: nie wiem -udo: nie wiem -talia: ponizej 90cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pare lat 6. DIETA: w zaleznosci od celu -białko: 3g -węglowodany: 3g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brako by miejsca na dysku :) 14. [...]

1. WIEK: 28 2. WAGA: 102 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 125 -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: max 300 -tłuszcz: 80-100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan plus deka 2 lata temu 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 lata 11. [...]

@up Wzrost: 184cm Waga: 70kg Wiek: 17 Aktywnosc fizyczna: Silownia 3x w tygodniu po 60minut treningu (split) Zmieniony przez - melon210 w dniu 2013-12-23 17:34:09